程梓宁毕业于江西医学院上饶分院临床医学院，在进入上海华美医疗美容医院就职于皮肤美容专家之前，他在2009年8月期间进修于上海第二医科大学附属瑞金医院，在此段进修过程中，程梓宁专家表示：“我很荣幸在这个皮肤科领域开始我的人生经历和磨练，正式进入医学美肤修炼中，在这几年来，我的工作和学习可以用六个字概括：紧张、忙碌、充实，这种难得的人生历练，值得我一辈子去珍藏和回味。”
在本次进修中，程梓宁主要是对医学皮肤美容的临床诊断和治疗方法进行更深入的探索，凭借着上海第二医院本身的严谨浓厚的教学氛围，他表示感受颇深，在工作中更加严格要求自己，以严谨的态度对待每一次授课，同时开拓自己的业务学习，包括教授讲解、学术交流、临床疑难病例等都参与其中，经过深入的学习和交流，开阔了更大视野，拓宽了临床思维能力。对皮肤各种问题有了更深层次的认识，在皮肤治疗、激光中心的学习和实践，熟练运用各项皮肤治疗仪器，同时对面部年轻化、色斑、血管性疾病、痤疮等问题的有着更深的造诣。
在课件中，程梓宁曾对色斑给出一个形象的比喻：如果在白色衬衫里面穿一个深色的内搭，白色衬衫会显得暗暗的，皮肤也是一样的道理。如果皮肤真皮的色素堆积的比较多，即使表面看上去没有斑，皮肤也会发黄发暗。我们看到的皮肤状态，它是一个表皮、真皮和皮下组织共同作用的结果。
程梓宁在上海华美皮肤美容就诊中，结合自己的多年临床经验，实行的因人而异个性化祛斑方法，打破传统祛斑单一疗法，根据斑点类型、成因，灵活搭配美肤仪器疗法、精湛的操作手法等，一举击破各种色斑，不但无反弹，而且治疗后的肌肤更加白嫩通透，受到求美者一致的认可和信奈。
在长达一年的进修时间里，程梓宁通过对自己认真学习的要求，严谨的工作态度，取得非常优异的成绩，同时也让他的教授倍感欣慰和同僚们一致的认可，正式在2010年8月正式结束了医师培训。在临别之时，程梓宁表示：通过此次的进修我整个心灵仿佛受到了一次全新的洗礼，只感觉在迷茫混沌中突然有所顿悟“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，在今后的工作中我要永不懈怠。
