随着科技的进步，女性丰胸的手段越来越多样化，比较常见的有丰胸按摩、内衣、饮食等多种方式，但哪一种是效果好又安全呢？下面就一起来看看上海华美医疗美容医院胸部专家谢卫国院长的介绍吧。
1、丰胸运动
优点：丰胸运动的大优点是健康，不仅可以锻炼乳房，还可以同步锻炼身体，可谓是一举多得。
缺点：丰胸运动不是万能的，也是有缺点的，那就是对体力和体质的要求较高，运动不当有可能会造成乳房拉伤。
2、丰胸按摩
优点：丰胸按摩可以说是一种保健式的丰胸方法，可以让乳房得到放松和休息，缓解了乳房的压力。
缺点：丰胸按摩的大缺点就是见效慢，所需的时间漫长。丰胸按摩是一个需要长久坚持的丰胸方法，很难在短时间内看到效果。
3、丰胸内衣
优点：穿丰胸内衣的大优点就是穿着衣服也可以无时无刻丰胸，极大地节约了女性丰胸的时间。
缺点：丰胸内衣的缺点其实和丰胸按摩差不多，都是见效慢，需要长期坚持。而且丰胸内衣并不合适长久穿，这也是比较麻烦的。
4、丰胸食品
优点：吃丰胸食品丰胸的大优点就是可以将丰胸和饮食结合起来，不仅可以饱腹还可以丰胸，一举多得。
缺点：吃丰胸食品如果不注意，很容易导致肥胖或者是营养失衡。所以要特别注意各种营养食品的搭配。
除此之外，丰胸还有手术等途径，接下来让我们有请来自宝岛台湾的谢卫国院长来为我们详细讲诉，如何进行丰胸手术，以及上海华美医疗美容医院丰胸手术后的效果，谢卫国院长，台湾新加坡泰国三地专家学者、哈佛医学院整形外科进修担任交换学者，他这样说：“丰胸手术，要做就要做到极致美好。”
经过多年整形发展，丰胸手术一直是整形手术的重点研究对象，经过长期研究，丰胸手术大幅度提高了安全性，舒适性，持久性。手术方式主要包括假体丰胸、自体脂肪丰胸以及注射丰胸。
1、假体丰胸安全吗？
假体丰胸，目前国内外的技术都比较成熟，选择国际上：美国FDA、欧洲CE、中国SFDA等著名假体公司公认的假体，找经验丰富的医生，想提升二三个罩杯，很轻松。
2、自体丰胸安全吗？
首先自己的脂肪不会出现排异，然后是国际上自体脂肪丰胸技术取得长足的进步，已经较为成熟，不过对医生和医院的资质要求较高。
3、注射丰胸安全吗？
注射丰胸无需开刀，不流血，手术也比较安全，医生需要熟练掌握注射材料学、乳房解剖学知识，需要采用正品联盟注射材料，需要十多年以上的注射丰胸经验。
上海华美医疗美容医院丰胸真人案例罩杯从A到C的升级
姓名：小艾
年龄：28岁
职业：模特
自述：我从大学毕业就一直从事模特工作，但是以前由于胸小，常常被同事、经纪人吐槽，接到的工作也比其他同事要少，其实我身高172,体重53公斤，除了胸之外，身材算还不错的。
也尝试过按摩、精油很多丰胸方法，基本上没什么效果，乳房周边的肌肤还长了红疹，后面在朋友的鼓励下去上海华美医疗美容医院做了丰胸手术，虽然价格有点贵，但是效果真的很明显，立马从A罩杯升级C罩杯。一个月左右恢复后，就开始投入工作，比以前顺心太多啦！
上海华美医疗美容医院丰胸方案全程提供安全保障
1、术前精细检测：首先对不美胸型进行测量，检查，并对乳房进行设计，通过假体，自体，注射，复合式隆胸等，挑选合适的丰胸方式进行手术；
2、正品假体材料：上海华美医疗美容医院所有假体、注射材料都是经过国际国内相关部门认证，正规渠道购入，保障正品，杜绝假冒伪劣；
3、丰胸采用技术：假体丰胸通过双平面，内缝外粘等先进方式；自体脂肪丰胸采用国际公认科尔曼自体丰胸技术；注射丰胸、复合式隆胸皆采用国际先进的技术，保证手术安全、有效地进行。
上海华美医疗美容医院整形医院，上海华美医疗美容医院手术资质，按照国家整形整形医院进行配置，拥有特批上海华美医疗美容医院手术资质专家坐诊，德国千层流无菌手术室，国际先进的双平面丰胸、科尔曼自体丰胸、复合式内窥镜丰胸、定点定位注射丰胸等多种方案，精细化操作，让乳房安全升级罩杯。
